28
Haz 2022
KÜÇÜK NOTLAR

4 günlük Kaş tatilimin dönüşünde evde masamın üzerinde bir mektup buldum. Tabi ki arada mektuplaştığım bir arkadaşımdan geldiğini şıp diye anladım. Uzun zaman oldu mektup almayalı birinden değil mi sevgili okur? Aslına bakarsan çok...

MAKALEYİ OKU
24
Haz 2022
KRAL ÇIPLAK

Ne istiyor olabilirsin? Huzurlu bir hayat mı? Namuslu bol kazanç mı? Kimseye boyun eğmediğin fütursuzca yaşadığın bir yaşam mı? Bana ne dediğin, keyfine kahya tuttuğun, ne derlerse desinler, ne yaparlarsa yapsınlar ile yaşadığın bir ömür...

MAKALEYİ OKU
13
Haz 2022
SEN VATANSIN

Etrafında her şeye, her olaya karşı bir yorum yapan her şeyi bildiğini iddia eden; doğrusu bu yanlışı şu diye ifade eden, sana akıllar veren, ne yapman gerektiğini öğütleyen ve söylediklerini yapmadığını gördüğünde seni eleştiren;...

MAKALEYİ OKU
28
Mayıs 2022
9. ULUSLARARASI ONKOLOJİ GÜNLERİ

Denizli'den Muş'a geliyorum. Önce Çardak Havalimanı'na 70 km. Ardından İstanbul Havalimanı 580 km. İstanbul'dan Muş'a 1400 km. Toplam 2050 km; uçuş süresi 3 saat… Transfer bekleme ve ulaşımla birlikte toplam 11 saatlik...

MAKALEYİ OKU
19
Mayıs 2022
SORMAKTAN KORKMA!

Ahmet Arslan, Felsefeye Giriş kitabında 'Felsefenin Yararı” başlıklı yazısında kendini tanımanın öneminden bahseder: 'İnsan, kendi hayatını inceleme kabiliyetidir. Bu olmaksızın o, hiçtir. Felsefe, insanı insan yapan ve bir hiç...

MAKALEYİ OKU
13
Mayıs 2022
KENDİNLE BARIŞIK MISIN?

Zihnimiz… Bizi biz yapan tecrübelerimiz, yaşadıklarımız, hatalarımız, aldığımız dersler… Bildiklerimiz, aldığımız kararlar, vazgeçişlerimiz, hedeflerimiz… Sonra bir yerlerde bakıyoruz ki o kadar hızlı geçmiş ki hayat, farkına...

MAKALEYİ OKU
23
Nis 2022
TANRI’NIN DÜKKANI

Masal Terapi -Judith Malika Liberman-kitabında 'Tanrı'nın dükkanı” diye bir hikaye vardır… Bilmeyenler için alıntılıyorum: Pazardan dönen bir adam yolunun üzerinde daha önce hiç görmediği bir dükkan görmüş; tabelasında 'Tanrı'nın...

MAKALEYİ OKU
21
Nis 2022
ZİHNİNİ BERRAKLAŞTIR

Beynimizde bulunan ön lobumuz (frontal lobumuz) bizi hayvanlardan ayıran en önemli kısımdır. Problem çözme, karar verme, geleceği tahmin etme, hayal kurma, planlama, konuşma, duyguları ifade etme, yetenekleri fark etme, kendini denetleme, konsantrasyon,...

MAKALEYİ OKU
24
Mar 2022
AÇIK KALPSİZLER

Açık kalple yaşamak cesaret ister. Ah yüzümüze taktığımız maskelerimiz, ne de güzel oyuncular yapıyor bizi. Hele bir de bu işten biraz anlıyorsan manipülasyonun alasını yapma gücüne sahipsinizdir. Etrafında sana güvenen birkaç kişi...

MAKALEYİ OKU
24
Şub 2022
RUTİN KONTROL

Rutin kelimesinin anlamı; sıradan, her zaman yapılan, alışkanlık haline gelen, monoton olsa da hiç de öyle olmuyor. Sabah Özel Sağlık Hastanesi'ne kontrollerimi yaptırmak için arabama bindim, çocuklarımı okula bırakıp her zamanki yoldan...

MAKALEYİ OKU
01
Şub 2022
KUTSAL EGO

En değerli sensin… Seni kötü hissettireni yolla gitsin, seni hayal kırıklığına uğratanları hayatından hemen sil, uğraşma, sensin önemli olan, sen, sen, sen… Yeterince duyduk mu bu sözleri? Yeter mi? Bence narsistliği destekleyen, bencilliği...

MAKALEYİ OKU
26
Oca 2022
BEN VAR YA BEN!

Her başarılı insanın ağzından dökülen sözcükler hemen hemen hep aynı: Bu zorlu yolculuğumda; 'Kimse bana inanmadı”, 'Çevremdekiler sürekli başarılı olamayacağımı söyledi”, 'Beni kimse desteklemedi, 'Altın tepsiyle...

MAKALEYİ OKU
20
Oca 2022
BİR SELAMI ESİRGEME!

Çocukluğumun yazlarını geçirdiğim köyümüzde en çok ağabeyim, kuzenlerim ve köyden bulduğum birkaç arkadaşla 'Arık” denilen minik sulama kanallarındaki buz gibi suya ayaklarımızı sokmak ve ileriye attığımız dal parçasının...

MAKALEYİ OKU
11
Oca 2022
UMUDUN HER ŞEYİNDİR!

Bir yerlerde savruluyor olma ihtimalin oldukça fazla. Seni yolda tutan sebeplerin olmalı. Hedefini ve nereye doğru gittiğini farketmezsen eğer yol seni nereye götürürse oraya gidersin. Mesela bir araca bindin ve şehirlerarası bir yola çıktın....

MAKALEYİ OKU
31
Ara 2021
BIRAK GİTSİN!

Kırılacağından korkmayıp ağzına geleni söyleyenleri, Dengeni bozanları, Memnuniyetsiz enerji vampirlerini, Hep senden almayı bekleyenleri, Sömürgeci zihniyetleri, Sevgi yoksunu narsistleri, Kendini bir şey sananları, Her şeyi bildiğini iddia...

MAKALEYİ OKU
25
Ara 2021
2022’DE NASIL BİR BEN OLMAK İSTERSİN?

Ne seneydi ama dediğinizi duyar gibiyim. Boğaziçi Üniversitesi protestoları ABD Kongre binasının basılması Endenozya uçak kazası İlk korona virüs aşısı Sağlık Bakanı Fahrettin Koca'ya yapılması 13 silahsız sivil PKK tarafından...

MAKALEYİ OKU
09
Ara 2021
HER YENİ ASLINDA ESKİDİR

Hayalini kurduğunuz bir aracın anahtarını ilk aldığınızda hissettiğiniz mutluluk ve hazzın, bir süre sonra ne kadar sıradanlaştığını fark ettiniz mi? Ya da çok istediğiniz smart telefonun mega pixel kamera, filtre, çözünürlük, ekran...

MAKALEYİ OKU
23
Kas 2021
İLİŞKİ DANSI

Her aklına geleni düşünmeden mi söylersin? Yoksa düşüncelerini tartarak mı konuşursun? Sıklıkla anlaşmazlığa, ilişkilerinde çatışmaya düştüğünü fark ettiğin oluyor mu? Bunun aslında iki basit çözümü var. Ses tonu ve ben dilinde...

MAKALEYİ OKU
16
Kas 2021
DUYMAK İSTEDİKLERİN VAR

Keşke biri sana sürekli ne kadar güzel, yakışıklı, akıllı, zeki; ne kadar da muhteşem olduğunu söylese… Kanmak istiyorsun bir yalana. Oysa kandırdığında kendi kendini, gerek yok duyduklarına. Çoktan savrulmuş bir rüzgara gidiyorsun…...

MAKALEYİ OKU
03
Kas 2021
ANLAŞILDIĞINI HİSSEDİYOR MUSUN?

Uzun süren sohbetlerde karşımızdaki içini döktüğünde, acaba onu ne kadar etkin dinleyebiliyoruz? Ya da en son ne zaman biri tarafından anlaşıldığını hissettin? *** Bir arkadaşımla yaptığımız şehirlerarası araba yolculuğunda, bir yandan...

MAKALEYİ OKU
27
Eki 2021
MEME KANSERİ FARKINDALIK AYI

Sevgili hemcinsim; Hayatında bir anda, özellikle hiç beklemediğin bir anda -hatta hiç bir insan hayatında kanser olmayı beklemez bence- böyle bir teşhisi alma ihtimalin sence yüzde kaç hiç düşündün mü? Çevrende tanıdığın 8 kadın arkadaşını...

MAKALEYİ OKU
22
Eki 2021
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR!

Hayatın bize sunduğu zengin seçeneklerin arasında bazen sıradan bir kaç tanesine saplanıp kalırız. Konfor alanı olarak tabir edilen, günlük rutin yaşantımızı temsil eden davranış, tutum, rutin işleyişimiz bize güven duygusu verir. Peki...

MAKALEYİ OKU
08
Eki 2021
TAZE BİR BAŞLANGIÇ

Sizlerle şehrimizin değerli Denizli Gazetesi'nde ilk köşe yazımda buluşmamızın heyecanını yaşıyorum. Köşemde yaşama, insana dair ne varsa yazmayı planlıyorum, umarım yazılarımdan keyif alırsınız. Geçtiğimiz haftalarda malumunuz...

MAKALEYİ OKU