13
Haz 2019
SINAVDAN ÖNCEKİ SON GÜNLERİ NASIL DEĞERLENDİRMELİYİZ?

Ben hep son haftaları maratonun son parkurundaki, düzlüğüne benzetirim. Birçok yarışmacı maraton boyunca sık sık yer değiştirir. Ama önemli olan bitişe en önce girmektir. Maraton boyunca en önde yer alıp da finişte arkalara düşmek yarışmacıya...

MAKALEYİ OKU
08
Oca 2019
İÇ SESİNİZİ TANIYIN

Üniversitede öğrencilere ders veriyor olmam bir şey değiştirmiyor, evet onlara karşı rahatım ancak özellikle tanımadığım kişilerle iletişimimde ya da kongre gibi konuya aşina insanların olduğu yerlerde kendimi hiç iyi hissetmiyorum, her...

MAKALEYİ OKU
02
Oca 2019
UÇAK FOBİSİNDEN HİPNOTİK YENİDEN İŞLEME TEKNİĞİNE

Yurt içi ve yurt dışı uçuşlarıyla çevresinde 'uçan adam” diye tanınan danışanım son yurt dışı seyahati dönüşünde yaşadığı travmadan henüz kurtulabilmiş değildi. İlk seansta mutad olduğu üzere yaşamına ve olaya yönelik...

MAKALEYİ OKU
20
Kas 2018
UÇAK FOBİSİNDEN HİPNOTİK YENİDEN İŞLEME TERAPİSİNE-2

(Önceki bölümden devam) Bu esnada beynin bilgi işleme sisteminde o gün ki haliyle öylece donup kalmış olan olay değişime uğramakta, adeta yeniden işlenmektedir. Danışanın yaptığı her tur, bu işlemi daha kolay hale getirmekte, karşısında...

MAKALEYİ OKU
01
Kas 2018
ÇOCUKLARIMIZLA DOĞRU İLETİŞİM

Türkiye'de ya da bütün dünyada hemen her şeyin bir okulu ve sınavı var. Oysa kazanılması gerekli en önemli becerinin okulu yok; anne ve babalığın! İsteyen herkes eğer sağlığı yerinde ise, anne ve baba olabiliyor. Oysa ebeveyn (anne-...

MAKALEYİ OKU
14
Ağu 2018
TERCİH ZAMANI

Üniversite sınav sonuçları açıklandı. Sorunlar bitti mi, hayır. Asıl mesele şimdi başlıyor; tercihler. Öğrenciler ve veliler şimdi ne yapacakları konusunda merak içindeler. Meraktan öte stres içindeler desek daha doğru olacak. Bu yıl...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
İnternetin Marifetleri

Psiko-Sosyal Boyut -İnternetin MarifetleriKlavyemin başına çok  farklı bir konuda Psiko-Sosyal boyuttan düşüncelerimi açıklamak maksadıyla oturmuştum ancak önümde  duran gazetelerden birindeki bir haber dikkatimi çekti.  Haberi...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
İnternet bağlılığına ne yapılabilir?

Haluk Alanİnternet bağımlılığının sadece gençlerle sınırlı tutulması yanlış olur. Bir çok yetişkin için de yine aynı şekilde yalnızlığa çare olarak görülen internet dünyası bir çok evlilikte sorunlar yaşanmasına neden olmaktadır....

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
'İlaçla Tedavi Efsanesi'

Haluk Alanİlk çıktığında da okumaya başlamış ve bir süre elimden düşürememiştim. Aradan yaklaşık iki yıl geçtikten sonra tekrar okumaya karar verdim. Bize aykırı gelebilecek görüşlere sahip bir kitaptan söz ediyorum; 'İlaçla...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
Doktora giderken

Haluk AlanDoktora giderkenMuayene olmadan önce bir hasta olarak nelere dikkat etmeniz gerektiği ile ilgili birkaç önemli konu üzerine sizlerle söyleşmek istiyorum. Her ne kadar hasta hakları adı altında yayınlanan bir deklarasyon varsa da ben gözden...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
Etik Kurallar Kim İçin?

Haluk AlanBu gün biraz netameli bir konudan söz edeceğiz. Aslında konunun bizatihi kendisi netameli değil. Ancak icra aşamasına gelindiğinde yaşanan tuhaflıklar yüzünden  ve maalesef bazı zevatça kendi menfaatleri yönünde yapılan yorumlara...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
Ölüm ve Çocuklar

Haluk ALANÖlüm üstüne batıdan ve bizden bir çok yazarın görüşleri olduğunu biliyoruz. Son dönemlerde çıkan konuya ilişkin bir çok kitapta adeta bu bilgilerin sentezine ulaşmak mümkün. Özellikle Prof.Dr. Erol GÖKA hocanın 'ÖLME”...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
YAŞAMA DAİR

Danışanlarımla yaptığım terapi konuşmalarındaaramızda kimi zamanşöyle bir konuşma geçer; 'yaşam alternatiflerdenibarettir”. Bu sözüme bazısı, 'o zaman yandık nasıl karar vereceğiz şimdi ?”derken, diğer bazıları da, 'bu...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
FANUSTAKİ ÇOCUKLAR

Çocuk yetiştirmenin ne denli güç bir sorumluluk olduğunu anneler ve babalar çok iyi bilirler. Bu sorumluluk belki günümüz dünyasında aynı zamanda sorun olarak da ele alınabilecek hale geldi. Bunca caydırıcı ve dikkat dağıtıcının ortalıkta...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
Dövdüğünüz Kadınlar Erkekliğinizi Ölçmez!

Cuma günü yayınlanmak üzere yazımı henüz bitirip gazeteye göndermiştim ki, gazetenin birinde şu haberi görünce işin doğrusu irkildim. Şöyle bir mazide gezindim. Eşimle birlikte Denizli'ye yerleşme kararı verdiğimizde birbirimize ilk...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
DERDİNİ SÖYLEYEN DERMAN BULUR

Haluk ALANKaliforniya üniversitesinin özgül fobiler için yaptığı bir araştırmada çarpıcı sonuçlar elde edilmiş. Star Gazetesi haberi şu şekilde vermiş (Kaliforniya Üniversitesinin İnternet adresinde de var…); 'tam olarak sebebini...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
Efsaneler Çökerken

Haluk AlanGeçenlerde 'ilaçla tedavi efsanesi” başlıkla yazıma gösterilen ilgiye teşekkür ediyorum. Ama bazı yanlış anlamaların önüne geçmek için de oradaki bilgilerin bana değil, araştırmacılara ait olduğunu ifade edeyim. Ben sadece...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
10 YAŞINDAKİ ÇOCUĞUN YAPTIĞI

Haluk ALANBugün farklı şeyler yazmak üzere bilgisayarımın başına geçmiştim. Bir ara çay almak için mutfağa uğradım. O esnada mutfaktaki televizyon açıktı ve TRT-2'de haberler vardı. 10 yaşındaki Filistinli kızın yaklaşık 2 ay...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
İsrail Niçin Saldırgan?

İsrail Niçin Saldırgan?Haluk AlanBir önceki yazımda, Filistinli 10 yaşındaki bir kız çocuğunun işgalci İsrail askerlerine başkaldırısı haberinden esinlenerek 'İsrail korkaklığından” söz etmiştim. Bu yazıma, 'nasıl korkaklık...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018

Haluk AlanSiz bir şey olmazsanız, diğerleri her şey olmaya devam ederler.Bir an düşünün Avrupa Birliği ülkelerinin dışişleri bakanları bir ülkeyi ziyarete gidiyorlar ve bir başka ülke ( Müslüman bir ülke mesela) de onlar orada acil koduyla...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
AİLE VE ÇİFT TERAPİSİ

Aileve çift terapisi ilişki sorunları konusunda son derece yararlı sonuçlar alınanbir terapi yaklaşımıdır. Basit bir aile içi tartışmadan ileri düzeydekianlaşmazlığa kadar, çeşitli düzeylerde aile içinde meydana gelen evlilik (ya daeş)...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
Bir THY güzellemesi

Haluk AlanDenizli'nin kendine yakışmayan yanlarından biri de malumunuz olduğu üzere şu havaalanı meselesidir. Tuhaf bir şekilde çözümlenemeyen, içine girildikçe de çetrefilli bir hal alan THY ve Havaalanı meselesinde son günlerde kimi...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
Sorularla Panik Atak-1

Haluk AlanÖnce hemen belirtelim aslında Panik Atak bir hastalık değil belirtidir. Bir hastalık olarak tanımlamak gerekirse buna Panik Bozukluğu demek daha doğru olur. Ancak halk arasında yaşanan panik halleri bir genellemeyle 'panik atak”...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
PANİK ATAK-2

Haluk AlanPanik atağında belirti ve bulgular nelerdir?Panik bozukluğu olan hastalarda fobik bozukluk, depresyon, iki uçlu duygudurum (Bipolar) bozukluğu, saplantı zorlantı bozukluğu (OKB)  sıklıkla birlikte bulunabilir.Panik bozukluğunda nöbetler...

MAKALEYİ OKU