03
Tem 2018
DÜŞÜNCE, SADECE BİR DÜŞÜNCEDİR!

Düşünceyi düşünce olmaktan çıkartan aslında bizlerinalgısıdır. Biz daha farklı anlamlar yüklemediğimizde düşünceler birer kelimeyığını olmaktan öte bir anlam taşımazlar. Romalı ünlü düşünür Epiktetos bundanbinlerce yıl önce;...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
Fanustaki çocuklar

Çocuk yetiştirmenin ne denli güç bir sorumluluk olduğunuanneler ve babalar çok iyi bilirler. Bu sorumluluk belki günümüz dünyasındaaynı zamanda sorun olarak da ele alınabilecek hale geldi. Bunca caydırıcı vedikkat dağıtıcının ortalıkta...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
'ANTİDEPRESAN EFSANESİNİN SONU'

Irving Kirsch'in Türkçeye çevrilen bazı kitaplarından dahaönce söz etmiştim; 'Klinik Hipnozun Esasları; Kanıta dayalı bir yaklaşım” ve'Antidepresan Efsanesinin Sonu”. Bazı kişilerin pek hoşuna gitmese de -aynıkişilerin...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
ÇEKİNGEN ÇOCUKLAR

Kendine güvenli çocuk yetiştirme ile alakalı daha önce bazıkonulara değinmiştik. Bugün biraz çekingenlikten söz edeceğiz.            Çekingenlikbazen çekingen- bağımlı kişilik bozukluğu,...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
Şikâyet etme sanatı-1

Psikoloji alanındaki okuma ve çalışmalarımın ilki hocam ProfDr. Cem bey'in de uzmanlık alanı olan sosyal psikolojidir. Buna ilaveten dahasonra klinik psikolojide uzmanlık çalışması yapmış olsam da gönlümün hep birköşesinde sosyal...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
ŞİKÂYET ETME SANATI-2

Geçen yazımızda şikâyetin işlevlerinden söz etmiş vedevamla, şikâyetin işlevlerinden birinin 'sosyal etkileşim” olduğunubelirtmiştik.Şikâyetin Kowalski'ye göre ikinci işlevi bir çeşit kendiniifade etme, kendini sunma biçimi...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
SİZ, KİM İÇİN ÇALIŞIYORSUNUZ?

Başlığa bakarsanız meşhur Hollywood filmlerinden sözedeceğimi düşünebilirsiniz. Amacım elbette böyle bir şey değil. Merak etmeyin,her zaman olduğu gibi yine en iyi bildiğimi düşündüğüm alanın dışınaçıkmayacağım.Yıllardan beri...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
BİLİŞSEL TERAPİ

Bugün okuyacak olduğunuz yazıyı bir kitaptan (İyi Hissetmek, Shf:XV-XX. Dr.D.BURNS, Psikonet Yayınları.2008. İstanbul) bire bir alıntı şeklinde oluşturdum. İçinde bir iki cümle tamamlaması dışında kendime ait her hangi bir...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
ÇOCUKLARIMIZLA DOĞRU İLETİŞİM

Türkiye’de ya da bütün dünyada hemen her şeyin bir okulu ve sınavı var.  Oysa kazanılması gerekli en önemli becerinin okulu yok; anne ve babalığın! İsteyen herkes eğer sağlığı yerinde ise, anne ve baba olabiliyor....

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
DEĞİŞİM BİZDEN BAŞLAR

Güncel veriler başta İzmir olmak üzere, ilimiz ve çevre illerde boşanma oranlarının yüksek olduğunu göstermektedir. TÜİK-2015 verileri en fazla boşanmanın evliliğin ilk 5 yılında gerçekleştiğini göstermektedir....

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
TEOG SINAV HAFTASI

Bu hafta bildiğiniz üzere TEOG sınavları var. Ben bu son günleri maraton yarışına benzetirim. Birçok yarışmacı maraton boyunca sık sık yer değiştirir. Ama önemli olan bitişe en önce girmektir. Maraton boyunca en önde...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
MAHŞERİN BEŞ ATLISI (1)

Düşüncelerimiz görünen o ki mahşerin beş atlısından en önde geleni. Biraz sonra bu beş atlıyı açıklayacağım. Gerçi birinin diğerine üstünlüğü yok, her biri kendi içinde ayrı bir...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
MAHŞERİN BEŞ ATLISI (2)

Bu beşlinin kendi aralarındaki etkileşimini şöyle bir örnekle açıklamaya çalışayım: varsayın ki, müdürünüz yanınızdan geçerken yüzünüze bakmadan sizi odasına çağırdı (olay/durum)....

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
EMDR TERAPİSİ

Geçen hafta 3.EMDR sempozyumundaydım. Özellikle travmalar konusunda ülkemiz adına neler başardıklarını bir kez daha görme fırsatım oldu. Dünya genelinde de söz sahibi olduğumuz bir alan EMDR…EMDR, (Eye Movement...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
Ebeveyn olmak

Takip edenler hatırlayacaktır; Çocukluk çağlarındaki ihtiyaçların öneminden daha önceki yazılarımda söz etmiştim. Temel duygusal ihtiyaçlar olarak; güvenlik, istikrar, bakım, kabul edilme, bireyselliğin ...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
MUTLU BİR YAŞAM

Konuya eşek kulaklarıyla meşhur Frigya kralı Kral Midas’tan bir mitolojik öyküyle başlamak istiyorum. Kral Midas’ın kulakları dışında bir diğer önemli hikayesidir bu. Günlerden bir gün şarap tanrısı Bacchus’ün...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
PSİKOTERAPİST KİMDİR YA DA HERKES TERAPİST OLABİLİR Mİ?

Çok genel bağlamda söylemeye çalışırsak, zihinsel ve duygusal iç çatışmaları çözümleyen, bu çatışmalardan doğan gerginlik ve kaygıları, korkuları, huzursuzluk ve çöküntüleri...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
HİPNOZLA TEDAVİ

Hipnoz, bir tür telkinle tedavi yöntemidir. Sağlık Bakanlığının son derece yerinde bir kararı ile hipnozla tedavi sağlık profesyonellerine verilmiş, tıp ve psikoloji alanlarının dışındaki kişilerin tedavi ve terapi amaçlı...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
Doktora giderken

Muayene olmadan önce bir hasta olarak nelere dikkat etmeniz gerektiği ile ilgili birkaç önemli konu üzerine sizlerle söyleşmek istiyorum. Her ne kadar hasta hakları adı altında yayınlanan bir deklarasyon varsa da ben gözden...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
Karne tatili çocuğun hakkıdır

Geçen hafta sonu itibariyle milyonlarca öğrenci karnelerini alarak yarıyıl tatiline başladılar. Sevinenleri olduğu kadar üzülenleri de olan bir tatil bu…Çocukların karne günü heyecanlarına tanık olmak...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
ÇEKİNGEN ÇOCUKLAR

Kendine güvenli çocuk yetiştirme ile alakalı daha önce bazı konulara değinmiştik. Bugün biraz çekingenlikten söz edeceğiz.Çekingenlik bazen çekingen- bağımlı kişilik bozukluğu, kopuk korungan şema...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI HİPNOTERAPİ

Duymuşsunuzdur Orhan Veli’nin bir şiirinde geçer; “Hiçbir şeyden çekmedi dünyada nasırdan çektiği kadar…”.  Hipnoz da üzerine atılan gizem ve mitlerden çekti yıllarca. Bu efsunlu...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
BİLİŞSEL TERAPİ

Bugün okuyacak olduğunuz yazıyı D. Burns’ün “İyi Hissetmek” kitabından alıntılayarak yazdım. (Shf:XV-XX. Dr.D.BURNS, Psikonet Yayınları.2008. İstanbul). İçinde bir iki cümle tamamlaması ve sonuç...

MAKALEYİ OKU
03
Tem 2018
OKUMA NOTLARIM

Sokrates'ten iki inci'İnsanın, nasıl yaşaması gerektiği sorusu üzerinde düşünmemesi, onun değersiz ve dolayısıyla mutsuz bir hayat sürmesiyle eş anlamlıdır.'Buradan iki çıkarımda bulunabiliriz;1-   ...

MAKALEYİ OKU